In dieser Zeremonie ehren wir die uralte Tradition der Kakaomagie in unserem Körper, während wir in die befreiende Erfahrung des Ekstatischen Tanzes eintauchen. Kakao ist eine heilige Pflanze, die seit Jahrhunderten von mesoamerikanischen Kulturen verehrt wird. Kakao wird in Zeremonien verwendet und ist für seine medizinischen und spirituellen Eigenschaften bekannt. Wenn wir ihn trinken, öffnen wir unser Herz und verbinden uns mit einer liebevollen und heilenden Energie, die es uns ermöglicht, unsere Emotionen und Kreativität auf sichere und offene Weise zu erforschen. Ekstatischer Tanz ist eine freie Bewegungspraxis, die die Teilnehmer dazu einlädt, sich durch Tanz auszudrücken, ohne zu urteilen oder sich einzuschränken. Begleitet von einem Mix aus Live-Musik des mexikanischen Musikers Dante Azuara werden die Teilnehmer auf eine Klangreise geführt, die den Geist inspiriert und beflügelt. Dieser spontane und nicht choreografierte Tanz ermöglicht es uns, Spannungen abzubauen, unser Gleichgewicht zu finden und ein Gefühl von Freiheit und Harmonie zu erleben. Die Verbindung von Kakao und ekstatischem Tanz schafft eine transformative Sinneserfahrung; es ist eine Reise zur Selbsterforschung und Heilung. Es ist eine Zeit, um den Alltagsstress loszulassen, in die Gegenwart einzutauchen und das Leben durch Tanz und Live-Musik zu feiern, die mit ihren pulsierenden Rhythmen und einhüllenden Melodien wie ein Katalysator wirkt, der die Bewegung leitet und den persönlichen Ausdruck stärkt. Dieser sichere und heilige Raum ermöglicht es jedem Einzelnen, sein Inneres zu erforschen, durch Bewegung zu mehr Harmonie und Wohlbefinden zu gelangen und sich tief mit der Gemeinschaft zu verbinden. Es handelt sich um eine öffentliche Veranstaltung und wird gegen eine Spende von 25 Euro angeboten. Da die Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt ist, wird eine Voranmeldung bevorzugt. Bitte bringe mit:
Wovon möchtest du mehr in deinem Leben? Was möchtest du loslassen? Die Vollmondphase 🌝 kann Dich dabei unterstützen Vorhaben und Wünsche in deiner Meditation zu manifestieren!
Eine Meditation mit Klängen kann eine sehr tiefgreifende Erfahrung sein. Mithilfe dem Spiel von verschiedenen Klangschalen, Gongs und anderen Klanginstrumenten kann dein Geist mehr und mehr zur Ruhe kommen und dein Körper sich voll entspannen. 🤦♀️ Durch die Kraft des Klänge kannst du leichter in die Meditation gelangen und tiefere Bewusstseinzustände erreichen, deine Bedürfnisse und deine innere Stimme wieder besser wahrnehmen - ohne das dein Kopf sich dazwischen schaltet. Die vibrierenden und schwebenden Klänge durchdringen deinen Körper und wirken wie eine Massage auf molekulare Ebene, Verspannungen werden gelindert, Chakren geöffnet und der Fluss deiner Lebensenergie gefördert. Ich lade dich hiermit zu dieser Erfahrung ein! 😊 Deine Kristin Wann? 19.08.24 Investition : 15€ pro Person Zeitrahmen: 20h (1h) Max. 8 Plätze AUSGEBUCHT neuer Termin am 9.09. um 20h geplant Buchen kannst du deinen Platz über den Button oder per Email an [email protected] NuAn diesem Nachmittag lernst du einen Massage Ablauf aus der Thai Yoga Massage, mit dem du schnelle Entspannung schenken kannst. Du lernst Griffe und Bewegungen, die verspannte Schultern wieder auflockern und Rückenschmerzen lösen können. Die Thai Massage verfügt über viele sehr effektive Techniken mit denen man schnell Verspannungen lösen kann. Du wirst durch einen Ablauf zu Schultern und Nacken, Rücken und Hüfte, sowie Beine und Füße geleitet. Dabei wirst du jeweils einmal massiert und massierst selber. Thai Yoga wirkt sehr meditativ und energetisierend.
Was ist Thai Yoga Massage? Thai Yoga Massage ist nicht nur einfaches Durchkneten eines Körpers. Vielmehr ist es die bewusste Hingabe zu einem Menschen, getragen von deiner liebevollen Güte „Metta“. Du bewegst deinen Körper und den der empfangenen Person dynamisch und doch sanft durch. Diese Bewegung wird kombiniert mit Akupressur, sogenannten Druckpunkten, die du mit Daumen, Handballen oder sogar mit Füßen sanft bearbeitest. Der Körper wird gedehnt und bewegt, mentale und körperliche Blockaden gelöst und dein Energiefluss angeregt. Die empfangene Person braucht dabei nichts weiter zu tun, außer sich zu entspannen, zu atmen und zu genießen. Ablauf zu Füßen, Beinen, Armen und Schultern, Gesicht in Rückenlage, Bauchlage und aus dem Sitz Ihr könnt mit oder ohne Partner kommen. Keine Vorerfahrung nötig. Investition: 45€/Person NUR NOCH 3 PLÄTZE VERFÜGBAR Dieser Wochenendkurs vermittelt Spielfreudigen und Neugierigen mit und ohne Schauspielerfahrung unter professioneller Anleitung die Grundlagen der Bühnenarbeit mit dem Fokus auf Körper- und Sinnlichkeit.
Für dieses besondere Wochenende steht vorallem Spaß, Leichtigkeit und Lebendigkeit an erster Stelle! Über den Körper beginnen wir spielerisch innere und äußere Bewegungsräume zu erkunden, mittels deiner Imaginationskraft Bilder in dir oder szenisch entstehen zu lassen und deine Kreativität zu wecken. In einer geschützten Runde kannst du Vertrauen in dir selbst und gleichzeitig zu deinen Mitspieler*innen zu stärken. Dabei fragen wir uns immer wieder: Wo bin ich gerade? Was erzählt mir mein Körper? Bin ich noch in Kontakt mit meine*n Spielpartner*innen? Wie komme ich stimmlich noch mehr in meine Kraft? Im Mittelpunkt steht das Wahrnehmen, Annehmen und Entspannen. Wie ganz von selbst entstehen dabei (gemeinsame) kreative Momente. Erster Tag: Körpertraining, (Ent-)Spannung, Atmung, Haltung, Präsenz, Begegnungen durch spielerische Erkundung der innerlichen und äußeren Räume, Stimme und Bewegung, Emotionen, Bewegungsimprovisationen Zweiter Tag: Stimme und Text, kreatives Schreiben, Improvisationsübungen im Spiel mit Anderen, Selbst entwickelte, kleine Szenen werden im geschützten Rahmen der Gruppe inszeniert, um sich dabei selber neu zu erfahren. Wann? 31.08.-01.09.2024 Samstag 10-13:30 & Sonntag 10-14:00 Investition: 99€ pro Person ( max. 8 TeilnehmerInnen) It‘s selfcare time! 🤗 In diesem wunderbaren Workshop kannst du dies mal ausgiebig tun! Dich um dich selbst kümmern und deinen Bedürfnissen und Wünschen Aufmerksamkeit schenken :) In unserer hektischen Welt vernachlässigen wir oft die Bedeutung von Ruhe und Entspannung. Wir verlieren den Kontakt zu uns, unserem Körper, unserer inneren Stimme und verlieren uns in Gedanken, die keine wirklichen Antworten geben. Regelmäßige Pausen helfen uns dabei, Stress abzubauen, wieder mehr zu genießen, Freude zu empfinden und unsere Kreativität zu fördern. Dieser einmalige Workshop lädt Dich dazu ein, die Verbindung und Liebe zu deinem Körper und deiner Intuition zu stärken. Durch freies und intuitives Bewegen erkunden wir innere und äußere Räume, fördern den freien Ausdruck und gehen bewusst in den Kontakt zu uns selbst. Was erzählt mir mein Körper? Was brauche ich gerade? Wie kann ich meine Grenzen besser wahrnehmen? Durch Meditation, Selbstreflexion und Tiefenentspannung geben wir der inneren Stimme wieder mehr Gehör, machen uns vielleicht auch limitierender Gedanken bewusst und stärken die Verbindung zu unserem Körperbewusstsein. Im vertrauensvollen Austausch in der Gruppe erfahren wir wieder mehr Verbundenheit und können neue Impulse erhalten. Finde wieder deine innere Balance, erfahre Inspiration und Leichtigkeit und erlebe eine tiefe Verbundenheit zu deinem Körper 🧡 Ungefährer Ablauf für Samstag: 14:00 Kennenlernen & kurze Einführung 14:15- 15:15 Intuitiver Yoga Flow 15:30 – 16:15 Embodied Movement/ Tanz „Listen and connect to your body“ 16:15 Journaling 16:30 – 17:00 Entspannung/ Meditatation im Tuch mit Klängen Sonntag: 10:00-11:00 Intuitiver Yoga Flow 11:15-12:00 Embodied Movement/Tanz „Feel Home in your body and take up space“ 12-12:15 Journaling 12:15-12:45 Meditation im Tuch mit Klängen 12:45 Abschlussrunde Investition: 99€ pro Person auf 8 Plätze begrenzt Anmeldung über [email protected] oder über den Button (paypal) Ich freu mich auf dich 🙂 Kristin Eine Klangmeditation mit tibetischen Klangschalen kann eine sehr besondere, tiefgreifende Erfahrung sein. Mithilfe des Spiels von Klangschalen und anderen therapeutischen Instrumenten tauchst du in eine tiefe körperliche und geistige Entspannung. Durch die Kraft des Klanges kannst du einfacher in die Meditation gelangen, tiefere Bewusstseinszustände erreichen, deine Bedürfnisse und deine innere Stimme besser wahrnehmen - ohne das dein Kopf sich dazwischen schaltet. Die vibrierenden und schwebenden Klänge durchdringen deinen Körper und wirken wie eine Massage auf molekularer Ebene, Verspannungen werden gelindert, deine Chakren geöffnet und der Fluss deiner Lebensenergie gefördert. Neuer Termin: 06.05.24 Uhrzeit: 19:45 (1h) Investition: 15€ pro Person Anmeldung über den Link oder per Email an [email protected] Auf 8 Plätze begrenzt! KURS BEREITS AUSGEBUCHT Neuen Termin gerne auf Anfrage per Email!
Im Workshop „Human Design & Yoga“ bekommst du eine sehr genaue Antwort auf die Frage „Wer bin ich?“ Du erfährst, worin deine naturgegebenen Stärken und auch deine Lebensaufgabe liegen. Wenn du dich gern mit Gleichgesinnten austauschen möchtest, ist hier der Raum dafür. Du verinnerlichst alles anschließend in einer bestärkenden Yoga-Session. Der erste Teil des Workshops gibt dir eine Einführung in das Human Design, ein System der Selbsterkenntnis und -reflexion. Das zeigt dir neue Möglichkeiten in deiner persönlichen Entwicklung. Die Einführung in das Human Design System erfordert kein Vorwissen, lediglich Offenheit für neue spirituelle Ansätze in der Persönlichkeitsentwicklung. Die neu gewonnenen Erkenntnisse kannst du praktisch leicht austesten und im Workshop wirst du die Möglichkeit haben, deine individuellen Gedanken zu teilen. Wenn du dir Antworten auf die großen Fragen des Lebens wünschst, bist du hier genau richtig. Die anschließende Yoga Session dient der Integration des gewonnenen Wissens und hilft dir mehr Erdung und Entspannung zu erfahren. Für die Yoga Session bringe dir bitte bequeme Sachen mit. Matten, Tee & Wasser sind vor Ort. Fühl dich herzlichst eingeladen zu einem Nachmittag, der dich noch mehr zu dir selbst bringen wird. NOCH 3 FREIE PLÄTZE! |
AutorKristin Brechler Archiv
November 2024
Yoga
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