Acro Yoga Workshop am 22.06.23

Einfach mal abheben, Dich ganz frei und unbeschwert fühlen und dabei den stressigen Alltag vergessen?

Dann komm zum Acro Yoga! 😀 Erlebe die Fusion von Yoga und Elemente aus der Partnerakrobatik und dem Partneryoga sowie entspannende Elemente der Thai Yoga Massage!

In diesem Worskhop-Format erhältst du alle wichtigen Infos, um Acro Yoga sicher auszuführen und lernst die Grundfiguren kennen. Auf spielerische Art lernt ihr zusammen in Bewegung Balance zu finden und gemeinsam die Figuren zu kreieren. Du bekommst hilfreiche Tipps und Unterstützung, um ohne viel Kraft in die Haltungen zu gelangen. Du brauchst keine Vorerfahrung, lediglich Offenheit und Neugier für diese neue Form des Yogas!

Der Workshop schließt mit einer wohltuenden Sequenz der Thai Yoga Massage ab, die ihr euch unter Anleitung gegenseitig geben könnt.

Für die Session braucht ihr lediglich bequeme Sachen mitbringen.

Wenn das Wetter schön ist, sind wir im Park! Dafür müsstet ihr dann eure eigene Matte mitbringen und etwas zu trinken. Ihr werdet diesbezüglich vorher rechtzeitig informiert.

Trainerin: Kristin Brechler
Playful Yoga Gründerin, Partner- und Community Yoga Lehrerin

plus GIVE AWAY: Handout der Acro Yoga Posen

25€/Person, 45€ pro Paar
20% Rabatt als Playful Circle Mitglied

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